hallonosvek

Har precis avnjutit en riktigt god Smoothie på lite annorlunda bär. Iaf för mig!
Använde mig av Gojibär, havtorn, blåbär och björnbär. Och super god blev den. Visste inte alls vad Gojibär va, men provade och det funkade super!


500 gånger mer C-vitamin än i en Apelsin
3 gånger mer järn än i spenat
4 gånger mer antioxidanter än i körsbär

Gojibäret är unikt eftersom det bland annat innehåller 18 olika aminosyror, varav sju av åtta är bland de livsnödvändiga.

Dessutom är gojibäret fullproppat med viktiga mineraler såsom järn, kalcium, zink, selen, samt hela 21 spårämnen. Antioxidanterna i gojibär är många med en mycket hög ORAC-poäng. Många studier visar att mat med hög ORAC-poäng har många positiva hälsoeffekter, bland annat när det gäller att motverka sjukdomar och motverka åldrande. Antioxidanterna i gojibär motverkar den skadliga inverkan som de fria radikalerna har på våra celler.